Все мы радуемся приходу весны, но порой это долгожданное время года приносит нам не только положительные ощущения. Возможно, Ваше текущее состояние по каким-либо причинам Вас не устраивает и Вы хотите позитивных перемен в Вашем теле и в Вашей жизни? Может быть, Вы страдаете от низкого уровня энергии или от сонливости, пищеварение ослабло и работает медленно, а кожа выглядит тусклой и часто воспаляется?
Все эти симптомы могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система и органы выведения (печень, почки, кишечник, лёгкие, кожа) устали за время зимы и работают не так эффективно, как должны.
Программа детокса разработана таким образом, чтобы помочь восстановлению прежней способности тела к естественному самоочищению.
Цель детокс-программы: снять лишнюю нагрузку с желудочно-кишечного тракта, дать отдых пищеварению и органам выделения, улучшить работу кишечника, состояние лимфосистемы и кожи, повысить уровень иммунитета и подготовить тело к новому сезону.
В чем особенность этой детокс-программы:
- Программа займет всего 10 дней, при этом, Вам не нужно выбиваться из привычного графика.
- Вам не придется морить себя голодом — на каждый день программы у Вас будет меню из 3 полноценных, сбалансированных приемов пищи + 1 перекус.
- Кроме того, у Вас будет книга с более, чем 100 детокс-рецептами, на основе которых Вы сможете выстроить свое питание как во время программы, так и после нее.
- В основе программы — целостный подход. Мы уделим внимание не только питанию, но и другим сферам: Вы получите рекомендации и инструменты по нормализации стресса и эмоционального фона, физической активности и заботе о теле.
- Помимо практических рекомендаций, Вас ждет 4 видео-класса, на которых мы разберем теоретические аспекты детокса. Из дополнительных материалов Вы узнаете, что такое детокс на клеточном уровне, как эффективно и безопасно очищать свое тело, как справиться с накопившимся стрессом и как избавить свой дом от токсинов.
Эта программа для Вас, если:
- У Вас низкий уровень энергии в течение дня
- За зиму Вы набрали несколько лишних кг, и хотите их, наконец, скинуть
- У Вас появились отеки, ПМС, стали выпадать волосы, или ногти стали более ломкими
- У Вас ухудшилось состояние кожи (пигментные пятна, акне, шелушение и др.)
- Вы страдаете сезонной и/или пищевой аллергией
- У Вас снизился иммунитет (частые простуды и другие недомогания)
- Вы чувствуете, что Ваше пищеварение работает неоптимально (диспепсия, нарушения стула, метеоризм)
- У Вас бывают проблемы со сном, а утром Вы чувствуете себя разбитыми, и только кофе с булочкой помогают продержаться до конца дня
- Вы хотите начать питаться более здоровой пищей, но не понимаете, как к этому подступиться
- Вы давно созрели для здоровых перемен, но всё никак не возьметесь за себя