Проблема отеков беспокоит множество женщин, и мои клиентки не исключение. Часто симптомы появляются ближе к вечеру, когда отекают конечности — из-за этого некоторым из…

Многие люди сталкиваются с такой проблемой как отеки. Они логично предполагают, что это происходит из-за задержки воды в организме. В попытке справиться с отеками,…

Далеко не всегда мы едим потому, что голодны. Иногда мы путаем голод физический с другими потребностями — например, с эмоциональным голодом. Если вы ловите…

Сейчас очень популярными стали различные лечебные диеты (или вернее сказать, стратегии питания), такие как аутоиммунный протокол (АИП), палео-протокол и палео-АИП. Эти стратегии питания применяются…

Топленое масло (гхи) завоевало сердца множества хозяек — и совершенно заслуженно! В чем его польза и почему оно стало так популярно, поговорим в этой…

Вкусные безалкогольные коктейли для здоровой версии вашего Нового Года (или любого другого праздника):

Согреться лучше, чем от спиртного, повысить настроение, зарядить бодростью и улучшить пищеварение помогут напитки из этой подборки:

В прошлой статье мы с Вами подробно разобрали от чего зависит здоровье щитовидной железы, а также различные аспекты диагностики ее состояния и способы дополнительной…

Щитовидная железа — это железа внутренней секреции, эндокринный орган, расположенный у человека на шее под гортанью перед трахеей и своим видом напоминающий бабочку (или…

  Кто-то скажет, что хлеб без муки, дрожжей и закваски — это и не хлеб вовсе. Ну и ладно — называйте как хотите! Главное,…

Чуть ли не каждая вторая моя клиентка имеет жалобы на что-то из следующего: недостаток энергии, раздражительность, перепады настроения, слабость и головокружения, снижение концентрации внимания…

Что дает нам энергию, сияющий внешний вид и отличное настроение? Может быть, вы удивитесь, но для всего этого важно иметь здоровый кишечник. Именно от…

Праздники! Мы все ждём их с нетерпением и тщательно готовимся к ним — сбиваемся с ног в поисках лучших подарков, старательно убираем и украшаем…

Приближается Новый Год – время, когда мы получаем и дарим подарки. Это время заботы о близких, время душевного тепла, радости и веселья. Уверена, что многим…

Моя страсть к шоколадной выпечке непреодолима. Сколько разных брауни, капкейков и тортов Захер я в свое время понапекла – уму не постижимо! Признаться, это…