Приближается Новый Год – время, когда мы получаем и дарим подарки. Это время заботы о близких, время душевного тепла, радости и веселья. Уверена, что многим из вас, как и мне, нравится выбирать и дарить подарки своим родным и друзьям. Видеть радость в глазах любимых людей – ни с чем не сравнимое удовольствие!
Но предвкушение праздника часто омрачается необходимостью выбрать много подарков в ограниченный срок. При современном ритме жизни у работающей женщины итак ни на что не хватает ни сил, ни времени! В добавок, к концу года время как будто ускоряется, и порой нам просто некогда спокойно подумать, что же подарить близким людям, а уж тем более, найти, где и когда это всё купить.
Конечно, кто-то может ограничиться простым сувениром и коробкой конфет из ближайшего магазина, но кому-то этого мало, и он стремится тщательно выбирать подарки. Я отношусь именно к таким людям. Мне хочется выбрать самое лучшее из доступного, желательно в проверенном месте.
Последние годы для меня этим местом является сайт iHerb. Там я могу заказать сразу много разноплановых подарков (косметику, еду, супер-фуды, БАДы и витамины) и тем самым экономлю кучу времени. Я решила поделиться с вами своим списком подарков и продуктов, которые покупаю там регулярно, — вдруг это кому-то облегчит жизнь?
Для поддержания здоровья и крепкого иммунитета:
Life Extension, Оптимизированный экстракт ашвагандха, 60 капсул — ашвагандха издревле используется в качестве адаптогена, помогая организму бороться со стрессом, в качестве общеукрепляющего средства и для комплексного лечения таких заболеваний как артирит, фибромиалгия, бронхит, болезнь Паркинсона, СДВГ, при нарушениях сна, высоком уровне холестерина и сахара, и множестве других состояний.
Life Extension, Супер био-куркумин, 400 мг, 60 вегетарианских капсул – куркумин имеет противовоспалительный, гиполипидемический (снижает холестерин), гипогликемический (снижает сахар крови), иммуномодулирующий и антиоксидантный эффект. (Перед покупкой ознакомьтесь с противопоказаниями!)
Organic India, Куркума, здоровая иммунная реакция, 90 капсул в растительной оболочке — куркума питает и очищает кровь и лимфатическую систему, а также способствует здоровой иммунной реакции организма на воспалительный процесс. Куркума также поддерживает здоровье клеток в печени, кожи, легких, придаточных пазух носа, суставах и пищеварительной системе. (Перед покупкой ознакомьтесь с противопоказаниями!)
Lily of the Desert, Сок алоэ вера, 32 жидких унции (946 мл) — Алоэ Вера содержит более 200 биологически активных компонентов. Поддерживает здоровье пищеварительной системы, обмен веществ, нормальную работу суставов и мышц, иммунную систему, улучшает усвоение питательных веществ в ЖКТ и борется со свободными радикалами.
Для любителей ЗОЖ и суперфудов:
iHerb Goods, бутылка-шейкер с шариком для смешивания, зелёный цвет, 28 унций – моя любимая бутылочка для смешивания утренних супер-тоников!
Earth Circle Organics, Сырые органические семена чиа, 12 унций (340 г) — Семена чиа — это известный супер-продукт, связанный с давними традициями многих древних южноамериканских культур. Само слово Чиа является производным от слова Майян, что означает силу. Эти маленькие мощные семена используется сегодня бегунами для повышения выносливости и спортсменами, чтобы обеспечить достаточный уровень увлажнения, белков и клетчатки.
Navitas Organics, Органический порошок асаи, 8 унций (227 г) – содержит омега-3-6-9 жирные аминокислоты, антиоксиданты, кальций, калий, клетчатку. Отличный компонент для чиа-пудингов и смузи!
Earth Circle Organics, Необработанный органический порошок спирулины, 4 унции (113 г) — спирулина — один из самых концентрированных источников функциональных питательных веществ в мире, полезный для здоровья и почти любого органа в вашем организма. Она богата хлорофиллом, бета-каротином, белком, железом и легко усваиваемыми аминокислотами. Выращиваемый в богатых минералами водах, этот супер-продукт богат антиоксидантами, укрепляет иммунитет и препятствует воспалению.
Earth Circle Organics, Чистая натуральная хлорелла в порошке, 4 унции (113 г) — Хлорелла в порошке — это по-настоящему натуральная суперпища с впечатляющим количеством питательных веществ — витаминов, минералов, незаменимых жирных кислот, белка и хлорофилла. Она особо выделяется способностью связывать внешние токсины и безопасно выводить их из организма.
Натуральные масла:
Jarrow Formulas, Органическое кокосовое масло, 16 унций (473 г) – вкусное кокосовое масло, на котором можно готовить. Органическое кокосовое масло от Jarrow Formulas получают путем винтового отжима свежей мякоти плодов кокосовой пальмы без использования растворителей. Кокосовое масло – это источник триглицеридов среднего звена (МСТ), таких как лауриновая кислота и каприловая кислота.
Barlean’s, Льняное масло с высоким содержанием лигнана, 100 % натуральный продукт, 8 жидких унций (236 мл) – растительный источник омега-3-6-9 (альфа-линоленовой, линолевой и олеиновой жирных кислот).
Flora, Сертифицированное натуральное тыквенное масло, 8.5 жидких унций (237 мл) – Это масло с легким изысканным вкусом сохраняет изначальный богатый вкус тыквенных семян благодаря уникальному европейскому способу прессования от Flora под названием Hydro-Therm. Темный цвет этого натурального нерафинированного масла говорит содержании хлорофилла.
Уходовая косметика:
Spectrum Essentials, Органическое, кокосовое масло, нерафинированное, 15 жидких унций (443 мл) — отличный выбор для естественного ухода за телом. Оно оказывает восстанавливающее действие на кожу и волосы и создает защитный слой для борьбы с негативным воздействием солнца, ветра и холодной погоды.
Weleda, Набор базовых масел для тела, 6 баночек, (0.34 жидких унций в каждой) – набор масел для тела. Если вы только знакомитесь с маслами от немецкой компании Weleda, мирового лидера по производству натуральной косметики для ухода за кожей, а также лекарственных средств антропософской медицины, то этот набор будет как нельзя кстати. Здесь собраны масла, что называется, «на все случаи жизни»: Березовое антицеллюлитное масло для тонуса кожи, Массажное масло из арники, Лавандовое расслабляющее масло для тела, Масло для тела из дикой розы для упругости и эластичности, Гранатовое восстанавливающее масло для тела и Облепиховое масло для тела для интенсивного питания и увлажнения.
Weleda, Обновляющий дневной крем, Экстракты дикой розы, Для нормальной и сухой кожи, 1,0 ж. унц.(30 мл) — этот насыщенный дневной крем охлаждает кожу, смягчая проявления мимических морщин.
Weleda, Укрепляющий ночной крем с гранатом, 30 мл — этот богатый антиоксидантами крем для лица с органическим маслом семян граната и золотистого пшена уменьшает морщины и питает кожу во время ночного цикла естественной регенерации.
Now Foods, Solutions, масло сладкого миндаля, 4 жидкие унции (118 мл) — Миндальное масло – это абсолютно натуральное масло, идеальное для питания и восстановления кожи всех типов.
Now Foods, Now Solutions, кунжутное масло, сертифицированный органический продукт, 237 мл – это отличное увлажняющее средство с добавлением природных нутриентов, таких как витамины, минералы и фитонутриенты. Благодаря такому питательному составу кунжутное масло является отличным средством для ухода как за кожей, так и за волосами. Оно повышает гладкость кожи и придает ей сияющий молодой вид, а также защищает ее. При использовании на волосах кунжутное масло питает и усиливает их, придавая им максимальный объем и блеск. Отличное масло для аюрведической зимней абхьянги (самомассажа).
Madre Labs, Крем для рук с маслом арганы, дополнительно содержит масло марула и кокоса, а также масло ши, успокаивает, без ароматизаторов, 2.5 унции, (71 г) — идеально подходит для людей с повышенной чувствительностью к ароматизаторам.
Nubian Heritage, Африканское черное мыло кусковое, 142 г (5 унц) — Черное африканское мыло Nubian Heritage улучшает внешний вид кожи, сочетает в себе увлажняющее действие масла ши и успокаивающее действие овса, алоэ и золы какао-бобов. Глубоко очищающая формула обеспечивает выведение токсинов и отшелушивание, придавая коже здоровый и сияющий внешний вид. На самом деле, это только один из 10 вариантов мыла от Nubian Heritage, есть и другие классные виды, например, с козьим молоком и масалой, мёдом и черным тмином, и т.д. – только начни выбирать!
Sierra Bees, Натуральные бальзамы для губ, 8 бальзамов – для всех, чьи губки в мороз страдают, эти бальзамы из органического натурального пчелиного воска будут настоящим спасением!
Now Foods, Натуральный дезодорант-стик, 3.5 унций (99 г) – женский дезодорант без вредных форм алюминия, профилактика рака груди.
Palmer’s, Формула с какао маслом, витамином Е, Для лица и тела, Для мужчин, 8,5 ж. унц. (250 мл) — формула с какао маслом Palmer’s для мужчин сочетает чистое масло какао и витамин Е, которые эффективно работают с сухостью грубой кожи. Это быстро впитывающееся увлажняющее средство разглаживает кожу всего тела и лица.
Crystal Body Deodorant, Crystal Stick, Натуральный дезодорант для тела, 3.5 — для мужчин, сделан из натуральных минеральных солей и абсолютно не содержит парфюмерных и химических веществ.
Для кулинаров:
Simply Organic, Мадагаскарская ваниль, безспиртовой ароматизатор, выращено на ферме, 4 жидких унции (118 мл) — содержит 100% чистый ванильный аромат, полученный исключительно из натурального боба.
Now Foods, Сертифицированная органика, Трехцветная киноа, 14 унций (397 г) – добавит разнообразие для тех, кто исключил глютен. Станет отличной заменой риса в разных рецептах, часто используется в супах, тушеных блюдах и запеканках. У нее мягкий нежный вкус с небольшим ореховым оттенком, благодаря чему она популярна в качестве ингредиента для многих вегетарианских блюд. Посыпьте свой любимый салат, чтобы придать ему новый вкус и повысить его питательность!
Artisana, Тахини, масло из семян кунжута, 397 г (14 унций) – моя любимая паста тахини, сделанная исключительно из органических семян кунжута. Отличный источник кальция и железа, незаменимый компонент хумусов и вкусных заправок для салата.
Coombs Family Farms, Органический кленовый сироп, 12 жидких унций (354 мл) – один из самых вкусных кленовых сиропов, что я пробовала.
Бескофеиновые чаи:
The Tao of Tea, Органический чай ханибуш, 4,0 унции (115 гр) – отличная альтернатива ройбушу!
Organic India, Оригинальный листовой чай Туласи без кофеина, 3,5 унции (100 г) – мой любимый чай Тулси (базилик священный).
Pukka Herbs, Love, Чай с органической розой, ромашкой и лавандой, без кофеина, 20 пакетиков, 0,8 унции (24 г) – нежная роза в сочетании с лавандой и ромашкой согреют сердце и наполнят душу гармонией.
Pukka Herbs, Детокс, чай из аниса, фенхеля и кардамона органического происхождения, без кофеина, 20 пакетиков травяного чая, 1,41 унции (40 г) – отличное сочетание и поддержка печени.
Все эти продукты я собрала в отдельный список-корзину, который можно посмотреть здесь.
Уверена, этот список как минимум наведет вас на мысль о том, что именно подарить вашим близким, а может быть, вы захотите купить что-то и для себя тоже. Чтобы получить скидку в 5%, введите при заказе промокод TRL845.
Какие бы подарки мы ни покупали для своих близких, самый главный подарок, который мы можем им подарить, – это наша любовь, забота, искренность, душевная близость и проведенное вместе драгоценное время. Желаю вам отличных праздничных дней, наполненных радостью и счастьем!
Источник фото: rawpixel на Unsplash
Comments: